Krizsán-Győrfi Márta

Cikkek a stresszről

Cikkek a stresszről Jógázz a stressz ellen! Nézz szét a jóga párnák között, és találd meg a legjobban hozzád illőt.

Title 0% Cikkek a mandaláról Honnan származik a mandala? Milyen hatással van ránk a mandala? Ezekről és még sok más érdekességről olvashatsz ezekben a cikkekben. Nézz szét mandalás párnáink között és találd meg a legjobban hozzád illő mandalát.

Cikkek a babákról

Baba mama jóga

Baba mama jóga A baba-mama jógaórák nagyon népszerűek. Ha nincs semmilyen egészségügyi problémátok, hat-nyolc hetes kortól tudtok részt venni ezeken az órákon. Baba mama jóga: Mit vigyek magammal? Egy takarót, amin a babád feküdhet A pelenkázó táskádat, teljesen feltöltve váltóruhával, pelenkával, tápszerrel Ha gyermeked már eszik szilárd ételt, pár nasit is tegyél be neki, valamint […]

Babák és az alvás

Babák és az alvás Áttekintés arról, hogyan alszanak a csecsemők, és hogyan segíthetsz neki, hogy jobban aludjon. A baba életének első éve számos mérföldkővel van teli. A rendszeres éjszakai alvás lehet az, amit szülőként a legjobban vársz. Beletelhet egy kis időbe, amíg megszokod az új baba alvási rutinját, és megtanulod, hogyan segítheted elő babád egészséges […]

Újszülöttgondozás: 10 tipp stresszes szülőknek

Újszülöttgondozás: 10 tipp stresszes szülőknek Az éjjel-nappali újszülöttgondozás fenekestül felforgathatja az életedet. Használd ezeket a gyakorlati stratégiákat, hogy kezeld az új stresszt az életedben. Egy újszülött kaland és izgalom örvényét hozhatja az életedbe – és rengeteg stresszt és fáradtságot is. Akár elsőszülő, akár veterán vagy, fontold meg ezt a 10 praktikus tippet a stressz […]

Friss szülő vagy? 30 tipp az első 30 naphoz

Friss szülő vagy? 30 tipp az első 30 naphoz Szülőknek szóló tanácsok az etetésről, nyugtatásról és arról, hogyan maradj talpon a baba első otthoni napjaiban. Friss szülő vagy? 30 tipp az első 30 naphoz: Tippek az ápoláshoz A babák esznek, esznek és esznek. Bár a természet elég jó munkát végzett, hogy megfelelő „felszereléssel” látott el […]

Cikkek az alvásról

Cikkek az alvásról Nézd meg ezt a legújabb, Párnakirály által fejlesztett DREAM alvó párnát. Egészen új élmény lesz az alvás! Megnézem Megnézem

A legjobb alvási pozíció az alvászavar elkerüléséhez

A legjobb alvási pozíció az alvászavar elkerüléséhez Te is tudod, hogy az alvás életed nagy részét képezi – még akkor is, ha nem tudsz mindig 8 órát szánni rá. De többről van szó, mint gondolnád. Az alvás pozíciója nagy szerepet játszik az alvás minőségében, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy foglalkozz ezzel. […]